Recursos digitais já disponíveis ao público ajudam a monitorar treinos e reduzir riscos de lesões A prática da caminhada e da corrida deixou de ser apenas uma atividade física ocasional e se consolidou como um dos esportes mais populares entre brasileiros de diferentes idades. Com o aumento expressivo de adeptos, cresce também a preocupação com a prevenção de lesões, especialmente entre praticantes recreativos que nem sempre contam com...