Em Pauta: No Dia Mundial do Chocolate, conheça benefícios do aminoácido presente no cacau
O Dia Mundial do Chocolate, celebrado em todo o mundo neste 07 de julho, tem o poder de aliviar tristezas, aflições e proporcionar uma sensação de bem-estar. Isso se deve aos compostos liberados durante o consumo do chocolate, entre eles o triptofano, um aminoácido essencial que não é produzido pelo organismo. O triptofano, cuja principal função é anteceder o neurotransmissor serotonina, desempenha papel importante no sistema nervoso, sendo responsável pela regulação da gênese da fadiga, sono, dentre outros. “O triptofano é um nutriente essencial para a síntese de proteínas no organismo. Além disso, ele é o precursor da serotonina, um neurotransmissor responsável por auxiliar na regulação do humor, sono, temperatura corporal, atividade motora, funções cognitivas e apetite”, explica a nutricionista e docente do Centro Universitário dos Guararapes (UNIFG), Alyne Nunes. A especialista também enfatiza que a suplementação de aminoácidos através de cápsulas só deve ser realizada sob orientação médica ou de um profissional da nutrição. “O triptofano é indicado para indivíduos com idade acima de 19 anos. Ele não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças. Recomenda-se sempre buscar orientação de um médico e nutricionista. Sendo contraindicado em casos de uso de medicamentos antidepressivos ou calmantes, pois a combinação do medicamento com o suplemento pode causar problemas cardíacos, ansiedade, tremores e sonolência excessiva”. Mas para além do triptofano, o chocolate proporciona diversos benefícios como a melhora do fluxo arterial, reduz o estresse, alivia dores, além de proporcionar uma grande sensação de bem-estar, já que o consumo libera serotonina, o hormônio do prazer.
UFPE lança edital do vestibular 2025.2 para os cursos do Centro Acadêmico do Sertão
A Universidade Federal de Pernambuco (UFPE) lançou o edital do vestibular para o preenchimento de 175 vagas nos cursos de graduação presencial do Centro Acadêmico do Sertão (CAS), em Sertânia, com ingresso no segundo semestre letivo de 2025. A seleção será realizada por meio das notas obtidas no Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), considerando edições entre os anos de 2015 e 2024. As inscrições estão abertas e podem ser feitas até o dia 28 de julho, por meio do preenchimento de formulários específicos para cada curso disponíveis no edital. As oportunidades são voltadas para os bacharelados em Engenharia de Energias Renováveis (50 vagas), em Engenharia de Recursos Hídricos e do Meio Ambiente (50 vagas) e em Gestão Pública (40 vagas), bem como para a Licenciatura em História (35 vagas). Cada candidato poderá se inscrever em apenas uma das graduações ofertadas. Em caso de mais de uma inscrição, será considerada apenas a última. Pelo menos 50% das vagas são reservadas a estudantes que tenham cursado integralmente o ensino médio em escolas públicas, com subdivisões voltadas para candidatos pretos, pardos, indígenas, quilombolas, pessoas com deficiência, pessoas de baixa renda, conforme os critérios estabelecidos no edital. A documentação que comprove o enquadramento em cada categoria deverá ser enviada durante a inscrição. Mais informações sobre o processo seletivo, incluindo links de inscrição e anexos com pesos e notas mínimas, estão disponíveis no site oficial da UFPE.
Nova tarifa social de energia elétrica já está em vigor
A nova tarifa social de energia elétrica entrou em vigor no último sábado (5) em todo o país. A gratuidade beneficia famílias inscritas no CadÚnico, com renda mensal de até meio salário mínimo por pessoa, que consomem até 80 quilowatts-hora por mês. A isenção no pagamento da energia consumida faz parte do programa Luz do Povo, que deve atender cerca de 60 milhões de brasileiros. Os beneficiários ainda terão que arcar com as taxas de iluminação pública e o ICMS, conforme a legislação do município e do estado onde vivem. Além da gratuidade para quem se enquadra nos critérios da tarifa social, o programa também prevê, a partir de 1º de janeiro de 2026, um desconto médio de 12% na conta de luz para outras 55 milhões de pessoas. Neste segundo grupo, o benefício será destinado a famílias do CadÚnico com renda entre meio e um salário mínimo por pessoa e que consomem até 120 quilowatts-hora por mês. Nesses casos, o desconto virá da isenção da cobrança da Conta de Desenvolvimento Energético (CDE).
Governo de Pernambuco prorroga prazo para envio de propostas ao edital de Cozinhas Solidárias
O Governo de Pernambuco prorrogou o prazo para envio de propostas ao edital que vai selecionar 100 Cozinhas Solidárias em todo o estado. Agora, as organizações da sociedade civil interessadas têm até o dia 19 de julho para participar da chamada pública coordenada pela Secretaria de Assistência Social, Combate à Fome e Políticas sobre Drogas (SAS). A iniciativa tem como objetivo fortalecer ações comunitárias de enfrentamento à fome, garantindo apoio técnico e financeiro a entidades que já atuam na oferta gratuita de refeições para populações em situação de vulnerabilidade. O edital prevê repasse direto de recursos às organizações selecionadas, com critérios que valorizam a experiência, a atuação territorial e a capacidade de execução das propostas. Ao todo, serão investidos R$ 12,96 milhões, possibilitando a distribuição de aproximadamente 2,7 milhões de refeições ao longo de um ano. Cada refeição será financiada no valor de R$ 4,80, com repasse direto às organizações selecionadas, garantindo mais estabilidade e alcance às iniciativas contempladas. As propostas devem ser enviadas por e-mail até as 23h59 do dia 19 de julho, respeitando o limite de 25MB por mensagem. Após o encerramento do prazo de envio, terá início a etapa competitiva de avaliação das propostas, conduzida pela Comissão de Seleção. Essa fase ocorrerá entre os dias 21 de julho e 19 de agosto de 2025, conforme previsto no cronograma do edital. O edital completo, com todas as orientações e critérios de seleção, está disponível no site da SAS: https://www.sas.pe.gov.br/licitacoes-e-chamadas-publicas/
Prefeito Mano Medeiros entrega dois novos ônibus para reforçar o transporte escolar do município
O prefeito do Jaboatão dos Guararapes, Mano Medeiros, entregou nesta sexta-feira (04) dois novos ônibus escolares que vão reforçar o transporte de alunos da zonal rural do município. A entrega dos veículos foi realizada na Escola Municipal de Tempo Integral São Sebastião no Lote 92, bairro de Vila Rica. O investimento foi em torno de R$ 868.000,00, através de recursos municipais. Os dois veículos escolares que foram entregues pela Prefeitura têm capacidade para transportar um total de 103 alunos. Ambos têm mecanismo de acesso para transportar estudantes que fazem uso de cadeira de rodas. Para o prefeito Mano Medeiros é importante garantir um transporte de qualidade para os alunos com segurança e conforto. “A gestão municipal tem investido na qualidade do ensino e também em insumos para a rede municipal. Com a chegada desses novos ônibus, os alunos vão se locomover de casa para a escola e retornar para suas residências, com mais segurança e comodidade. Este investimento só reforça as ações e projetos que desenvolvemos na área educacional do município”, comemorou Medeiros.
Redação com assessorias e veículos – Foto: Reprodução
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