Mochilas pesadas na infância podem gerar problemas na vida adulta

 

Com o fim das férias e o retorno às aulas, é importante avaliar o peso carregado pelas crianças nas bolsas repletas de material escolar. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o peso em excesso carregado nas mochilas escolares aliado ao esforço repetitivo na infância e adolescência  provocam 70% dos problemas de coluna na fase adulta. O ortopedista Sormane Britto, especialista em metabolismo e fisiologia do exercício,  alerta para os cuidados com o peso excessivo dessas bolsas. Ele destaca que, em qualquer idade, escolher o modelo certo é essencial para evitar dores e sobrecarga na coluna. O ideal é que a mochila seja proporcional ao corpo da criança ou adolescente, tenha alças largas e acolchoadas e não ultrapasse 10% do peso corporal de quem a carrega. A organização também faz diferença: “materiais mais pesados devem ficar próximos às costas, e o uso das duas alças é fundamental para equilibrar o peso. Caso surjam dores nas costas, ombros ou pescoço, ajustes devem ser feitos, e, se necessário, um especialista deve ser consultado”, detalha. Pequenos cuidados podem prevenir problemas posturais e garantir mais conforto no dia a dia escolar.

 

 

Recife lidera preferência para o Carnaval 2025 segundo companhia aérea

 

 

Recife aparece no topo da preferência dos viajantes para o Carnaval de 2025, segundo levantamento da Azul, maior companhia aérea em número de voos diários e destinos atendidos no Brasil. A um mês do evento, o Aeroporto dos  Guararapes, em Recife, aparece em primeiro lugar, seguido por Viracopos, em Campinas, e BH Airport, em Belo Horizonte. Em relação aos destinos mais procurados do ano passado, Maceió e Porto Seguro, na Bahia, foram as grandes novidades da lista, ocupando o nono e o décimo lugar, respectivamente. Azul disponibilizará mais de 46 mil assentos extras em mais de 290 operações adicionais para o Carnaval de 2025, um aumento de 16% em relação ao mesmo período do ano passado. A maior parte das operações será direcionada ao Nordeste, tradicionalmente um dos destinos mais procurados do feriado. Na quarta e quinta posição aparecem os aeroportos de Congonhas, em São Paulo, e Santos Dumont, no Rio de Janeiro. O Galeão, também no Rio, ocupa o sexto lugar, enquanto Salvador vem em sétimo, seguido por Fortaleza, Maceió e Porto Seguro, que fecham a lista.

 

 

Banco abre inscrições para Programa de Estágio e disponibiliza vagas para Pernambuco

 

 

O Santander Brasil está contratando estudantes universitários para seu Programa de Estágio 2025. São mais de 200 vagas em diversos estados brasileiros, entre eles Pernambuco, para atuação em agências e áreas administrativas do Banco, como Atacado, Finanças, Riscos, Varejo, Auditoria, Jurídico, Pessoas & Ouvidoria e Tecnologia. Os benefícios incluem bolsa auxílio compatível com o mercado, assistência médica, seguro de vida, vale-refeição e vale-transporte, programas de desenvolvimento e trabalho flexível. As inscrições podem ser feitas até 09/02/2025 pelo portal : santander.com.br/hotsite/carreiras/programa-de-estagio.html. O processo seletivo contará com etapas como inscrição, testes, dinâmica de grupo e avaliação com o gestor da área. Os aprovados iniciarão suas atividades no Santander entre março e abril de 2025.

 

 

TRE-PE abre posto de atendimento no Shopping Guararapes

 

 

Com o objetivo de facilitar o cadastro da biometria dos eleitores que ainda não regularizaram seus dados, o TRE Pernambuco reabre, na próxima quarta-feira (05), o posto localizado no Shopping Guararapes, em Piedade, Jaboatão dos Guararapes. A unidade funcionará de segunda a sábado, das 09h às 18h e, aos domingos, das 12h às 18h. Além do cadastramento biométrico, todos os serviços estarão disponíveis para qualquer eleitor do estado de Pernambuco, mediante agendamento prévio no site do Tribunal (para agendar, clique aqui).O ponto de atendimento é fruto de uma parceria do TRE-PE com o shopping, com foco na campanha “Atualize”, de incentivo aos eleitores que ainda não realizaram o cadastro biométrico. O espaço temporário está localizado no mesmo corredor da loja Centauro e funcionará pelos próximos 30 dias, podendo a parceria ser renovada por maior período. A Central de Atendimento ao Eleitor de Jaboatão, localizada na Avenida dos Guararapes, s/n – Guararapes – CEP: 54325-012, permanece funcionando normalmente. Para utilizar os serviços da Justiça Eleitoral na unidade do Shopping Guararapes, é necessário agendar o atendimento pelo site do TRE-PE. No dia e horário marcados, é necessário apresentar um documento oficial com foto e um comprovante de residência ou de vínculo domiciliar. Caso não seja possível apresentar um documento com foto, são aceitas a certidão de nascimento ou de casamento. Vale ressaltar que não será permitida a apresentação de documentos em formato digital, exceto a Carteira Nacional de Habilitação.

 

 

Sesc e UPE promovem formações em comunidades do Recife

 

 

O Sesc Pernambuco, em parceria com a Universidade de Pernambuco (UPE), promove formações em duas comunidades de Casa Amarela: Mangabeira e Alto José do Pinho. A iniciativa começa com cursos gratuitos de Transformação Digital e Educação Empreendedora nesses locais.As inscrições são gratuitas no Sesc Casa Amarela, até 10 de fevereiro, das 11h às 19h, e no Centro Social Dom João Costa, nos dias 6 e 7 do mesmo mês (das 9h às 11h30; e das 13h30 às 16h30) e no dia 10 a partir das 19h. As aulas são entre 10 e 20 de fevereiro, de segunda a quinta-feira, das 19h às 22h, na Escola Estadual Monsenhor Manuel Marques, na Mangabeira, e no Centro Social Dom João Costa, no Alto José do Pinho.

 

 

Ópera do Claustro estreia no Teatro Hermilo Borba Filho com ingressos gratuitos

 

 

O Teatro Hermilo Borba Filho recebe, de 7 a 9 de fevereiro, a estreia da Ópera do Claustro, uma produção inovadora que reúne duas óperas simultâneas em um único espetáculo. Criada por Armando Lôbo e Victor Luiz, a obra mistura influências que vão de Franz Kafka a Nelson Rodrigues, explorando lirismo e terror em uma encenação que desafia os formatos tradicionais.Sem cenário convencional, a montagem conta com uma instalação visual do artista Marcelo Coutinho, onde alguns espectadores poderão assistir de dentro da cena. Artista da Fome (Lôbo) se baseia em um conto de Kafka sobre uma artista que expõe seu jejum ao público, enquanto Desachados e Perdidos (Luiz) reflete sobre a precariedade do transporte público no Brasil.As apresentações acontecem nos dias 7 e 8, às 20h, e no dia 9, com sessões às 17h e 20h. A entrada é gratuita, com retirada de senha 1h antes na bilheteria do teatro.

Redação com assessorias e veículos – Foto: Marcelo Camargo/Agência Brasil
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