Especialistas alertam sobre os perigos das dietas restritivas
A segunda-feira chegou e para muitas pessoas é o momento de começar aquela dieta da moda, em busca do corpo “perfeito” e emagrecimento rápido, até mesmo sem acompanhamento profissional. No entanto, especialistas alertam sobre o perigo dessa prática, especialmente para a saúde mental. O nutricionista e professor do Centro Universitário dos Guararapes (UNIFG), Crístenes Melo, explica que a restrição excessiva pode desencadear preocupações obsessivas com peso e imagem corporal, resultando em transtornos alimentares como bulimia e anorexia. Para alcançar o emagrecimento de forma saudável, Crístenes Melo destaca a importância de uma mudança de estilo de vida, incluindo a prática regular de atividade física e a redução do estresse e ansiedade. Além disso, enfatiza a necessidade de organização e planejamento na alimentação, priorizando alimentos naturais como frutas, legumes e evitando produtos industrializados, que são ricos em açúcares, gorduras e aditivos químicos prejudiciais à saúde. Outro fator importante ,de acordo com o nutricionista é a paciência .” A alimentação envolve comportamentos que foram construídos ao longo da vida, então requer um pouco mais de tempo para serem modificados ou desconstruídos”, enfatiza.
INSS realiza mutirão de perícia médica para pessoas com deficiência
O Ministério da Previdência Social e o Instituto Nacional do Seguro Social(INSS) realiza, a partir de hoje (22), um mutirão de perícia médica via telemedicina em agências da Previdência Social para requerentes do Benefício de Prestação Continuada (BPC) à pessoa com deficiência. O programa é exclusivo para a região Nordeste, com 106 unidades sem atendimento presencial. A iniciativa ainda não tem uma data definida para encerrar as atividades, que devem abrir cerca de 15 mil vagas mensais. Em Pernambuco, são 13 agências participantes do multirão: Salgueiro, Afogados da Ingazeira, Palmares, Escada, Santa Maria da Boa Vista, Cupira, Belo Jardim, Arariripina, São José do Belmonte, Pesqueira, Custódia, e uma contemplando ambos Goiana e Itamaracá. Os agendamentos poderão ser realizados através dos canais de atendimento: central telefônica 135 e o Meu INSS (app ou site). O multirão é parte do Programa de Enfrentamento à Fila da Previdência Social. O objetivo é acelerar a resposta do INSS para quem solicitou o BPC à pessoa com deficiência.
Santander oferece acesso à energia limpa com economia de tarifas para clientes
O Santander Brasil está proporcionando aos seus correntistas de 20 estados brasileiros, incluindo Pernambuco e o Distrito Federal, a oportunidade de acessar energia limpa e renovável por meio da modalidade de Geração Distribuída (GD). Essa iniciativa permite que consumidores residenciais e pequenas e médias empresas se tornem responsáveis por sua própria energia, obtendo economia de custos por meio de fazendas solares e eólicas distribuídas pelo país. Por meio da FIT Energia, uma coligada do Santander, os interessados podem aderir ao consórcio de geração distribuída sem a necessidade de realizar obras ou investimentos em infraestrutura própria. Essa adesão proporciona aos clientes a oportunidade de consumir energia com economia em comparação com as tarifas tradicionais das distribuidoras. Interessados devem realizar um pré-cadastro no site www.fitenergia.com.br/santander.
Estudo aponta Cimed como a farmacêutica com maior crescimento do mercado nacional
A Cimed, terceira maior farmacêutica do Brasil, recebeu o título de empresa com o maior crescimento do mercado nacional em um estudo realizado pela Consultoria Close-Up Internacional. Seu crescimento de 39% em vendas, superando concorrentes como AstraZeneca e Nestlé, reflete sua estratégia diversificada de portfólio. Com um faturamento recorde de R$ 3 bilhões em 2023, a Cimed consolidou sua posição como líder, impulsionada por marcas populares e investimentos em expansão e inovação. A farmacêutica produz marcas líderes de mercado, como o Cimegripe, o antigripal mais vendido no Brasil, além de antialérgicos como o Loratamed, além do Nevralgex, uma das principais marcas para inflamação e dor do mercado.
Jonathan Nemer apresenta show de stand-up nesta segunda-feira
Jonathan Nemer traz para o Teatro RioMar Recife, o espetáculo de stand-up comedy “Não sei namorar”, baseado em suas próprias experiências, onde transforma suas tragédias amorosas em comédia. A apresentação acontecerá na hoje(22), às 20h. O humor de Jonathan Nemer promete divertir um público diversificado, incluindo pessoas que namoram, são casadas, solteiras, divorciadas ou viúvas. Um dos diferenciais do espetáculo é que seu conteúdo é classificado como livre, sendo uma programação para toda a família. Jonathan Nemer é roteirista de filmes de comédia infantil e ganhou projeção nacional a partir de 2010, quando começou a publicar vídeos nas redes sociais. Os ingressos custam a partir de R$ 45 e podem ser adquiridos no site, na bilheteria do Teatro RioMar, além do App do RioMar Recife, na aba de eventos.
Clube de Bonecos Seu Malaquias representará Pernambuco em evento da UNESCO
O Clube de Bonecos Seu Malaquias, reconhecido como Patrimônio Vivo de Pernambuco, foi o único grupo/ONG do estado a receber o convite da UNESCO para participar do evento oficial do Comitê Intergovernamental do Patrimônio Cultural Imaterial, que ocorrerá de 11 a 13 de junho na sede da UNESCO em Paris, na França. A agremiação, originária da comunidade do Alto do Coqueiro, bairro de Beberibe, desfila no Carnaval de Pernambuco com seus associados e foliões, acompanhados por um boneco gigante vestido com as cores vermelha e branca, além do tradicional Medalhão. Desde 2016, o Clube de Bonecos Seu Malaquias é reconhecido como Patrimônio Vivo do Estado de Pernambuco.
Jaboatão realiza workshop dedicado aos familiares e cuidadores de crianças com autismo
Com o tema “De mãe para mãe: Brincar é o melhor remédio! E em casa, melhor ainda!”, o evento tem como objetivo criar um ambiente acolhedor para a troca de experiências e compartilhamento de estratégias entre os cuidadores dessas crianças, com foco no desenvolvimento e qualidade de vida. O workshop dedicado aos familiares e cuidadores de crianças com Transtorno do Espectro Autista (TEA), será nesta terça-feira (23), no Cineteatro Samuel Campelo, em Jaboatão Centro, das 14h30 às 17h. O evento é parte do Programa de Políticas Sociais (PPS) do município, coordenado pela primeira-dama, Andrea Medeiros. “A escolha do tema ressalta a importância do brincar como uma ferramenta essencial no desenvolvimento das crianças com TEA. As atividades lúdicas estimulam habilidades cognitivas, sociais e motoras, fortalecendo também os laços afetivos entre pais e filhos, proporcionando momentos de interação e diversão”, destacou. As palestrantes são mães atípicas com qualificação para o tratamento de crianças com TEA. Inscrições no link: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdQjtzqvv7e838Pvx8sJH66WmhNLEfqilzQDh_cJSY6pQuI1g/viewform?pli=1
Colaboradora do Senac PE participa de evento literário na Espanha
A gerente de Processos Educacionais do Senac Pernambuco, Guiomar Albuquerque, embarca para a Espanha vai apresentar a coletânea ‘A Coragem de Viver Quem Você É’, da qual é coautora, em Barcelona. Guiomar participará da tradicional Festa de Sant Jordi em 23 de abril, evento literário que oferece aos leitores a chance de descobrir novos títulos, sejam eles clássicos ou lançamentos recentes, de diversos gêneros e de diferentes partes do mundo. “É uma honra fazer parte desta obra e inspirar pessoas de diferentes culturas com minha história de vida. “celebrou. A coletânea ‘A Coragem de Viver Quem Você É’ surgiu da colaboração entre Luciana Boucault e Lígia Silva, motivadas por suas experiências pessoais relacionadas a saúde mental e tentativas de suicídio em suas famílias. Elas se uniram a 33 coautores de três nações — Brasil, Estados Unidos (Flórida) e Austrália — para compartilhar histórias que evocam sentimentos profundos, como gratidão. Os eventos de lançamento estão programados para várias cidades brasileiras, começando em São Paulo, na Livraria Drummond em 25 de maio, seguido por Belo Horizonte, na Psique em junho e Rio de Janeiro, na Livraria da Travessa em julho.
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