Diabetes: médica destaca sinais de alerta e tratamento para conviver com a doença

Em 26 de junho, o Brasil celebra o Dia Nacional do Diabetes, uma data destinada a conscientizar a população sobre a importância da prevenção e do tratamento dessa condição que afeta cerca de 20 milhões de pessoas só no Brasil, de acordo com a Sociedade Brasileira de Diabetes. A doença, caracterizada pela insuficiência de insulina ou pela incapacidade do organismo de usá-la adequadamente, exige atenção contínua para prevenir complicações e garantir uma vida saudável.

A médica endocrinologista do Real Hospital Português, Cláudia Simões, diz que a doença muitas vezes, se manifesta de forma silenciosa. “Por isso, o diagnóstico precoce é muito importante, principalmente para o grupo de pessoas com fatores de risco como sobrepeso/obesidade, sedentarismo, hipertensão arterial, idade maior que 40-45 anos e/ou histórico familiar de diabetes”, explica.

Segundo a especialista os sinais de alerta normalmente aparecem quando os níveis de glicose no sangue estão muito elevados.Ela destaca também que é importante observar outros sintomas menos evidentes, como visão turva, cicatrização lenta de feridas e infecções frequentes.

O diagnóstico precoce pode transformar a qualidade de vida dos pacientes. Por isso, a médica ressalta a importância de consultas regulares e exames de sangue para monitorar os níveis de glicose. “O exame de hemoglobina glicada, que avalia a média de glicose nos últimos 3 meses, é utilizado tanto para o diagnóstico de pré-diabetes e diabetes como para monitorar do tratamento dessas condições”, explica. Ela enfatiza que a detecção antecipada permite a adoção de medidas preventivas e tratamentos mais eficazes, reduzindo significativamente os riscos de complicações.

Tratamento e vida após diagnóstico

O tratamento envolve um tripé fundamental: alimentação equilibrada, prática de atividades físicas e uso adequado de medicamentos. “A dieta deve ser rica em fibras, com baixo teor de açúcar e gordura”, orienta. A indicaaçãoa de atividade física regular é para ajudar a melhorar a sensibilidade à insulina e controlar os níveis de glicose. Além disso, o uso correto dos medicamentos prescritos é vital para manter a doença sob controle. A médica reforça que a adesão ao tratamento é um desafio que exige disciplina e apoio contínuo da família e da equipe de saúde.

“Viver com diabetes não significa abrir mão de uma vida plena e ativa”, explica. “Pacientes bem controlados podem realizar todas as suas atividades diárias, incluindo trabalho, lazer e viagens. O segredo está na educação em saúde, no autocuidado e na motivação para seguir o plano de tratamento”, complementa a endocrinologista.

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