Calor e folia: veja como proteger as crianças durante o Carnaval

No verão, as temperaturas tendem a ser mais altas, exigindo cuidados especiais ao aproveitar o Carnaval com as crianças. A exposição ao calor intenso pode causar problemas como desidratação, diarreia, sensação de desmaio e até perda de consciência.

O pediatra Valderi Júnior explica que as crianças são mais sensíveis às mudanças de temperatura. Elas também são mais vulneráveis a problemas causados pelo calor, porque precisam de mais comida e água por unidade de peso corporal. O médico dá algumas orientações para garantir que as crianças se divirtam com saúde:

“Na hora de alimentar, evitar os alimentos gordurosos, alimentos com bastante açúcar e oferecer sempre frutas frescas, verduras, legumes. Ter sempre à mão uma garrafa de água, para oferecer água fresca, e evitar exposição ao sol. Evitar que a criança, quando for exposta ao sol, que seja num horário adequado, evitando os horários entre 10h e 16h”.

Segundo o Ministério da Saúde, a hidratação com água é essencial para a saúde dos pequenos. A sede não deve ser saciada com outras bebidas, como sucos ou refrigerantes. Além disso, é importante evitar alimentos expostos ao sol ou à temperatura ambiente por longos períodos.

O especialista também enfatiza a necessidade de manter as crianças em lugares abertos e arejados. Já ao escolher a fantasia, é bom preferir roupas mais leves, com proteção UV, óculos de sol, bonés e chapéus.

Uma dica extra para que o carnaval não gere preocupações é em relação à segurança. O mais recomendado é festejar em blocos infantis, para evitar o risco maior de brigas entre adultos. Além disso, é importante identificar os pequenos com pulseiras contendo o nome e o contato dos pais.

Redação com Radio Nacional Foto:Antonio Cruz-Agencia Brasil

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